Смены, дежурства, дорога: чей день Syle закрывает целиком

Есть дни, в которых нормальной еды нет вообще: сутки на дежурстве, рейс, вахта, смена без перерыва. В таких днях Syle закрывает не один приём, а два-три подряд, и состав это позволяет. Постоянным режимом жизни мы это не продаём, но на день и на неделю оно работает ровно так, как нужно.

О каких днях речь

Полшестого утра, вы забрасываете сумку в машину, и следующая внятная еда будет часов через пятнадцать. Между ними — заправка, где выбор из сосиски в тесте и шоколадки. Или сутки в больнице, где вы поели в ординаторской то, что принесли коллеги. Дело тут не в силе воли: нормальной еды в таком дне физически нет.

Что обычно пробуют до нас

Кофе на каждой остановке, батончик, энергетик, та самая сосиска. Это работает, но как топливо — на час-полтора. К вечеру складывается день, про который вы и сами знаете, что поели плохо: белка в нём почти нет, а ночью приходит голод, который добирает всё сразу.

Как выглядит день на шейке

Две-три порции, каждая на 500 мл воды или молока: 400 ккал, 30 г белка, 12 г жиров и 26 витаминов и минералов. Готовится там, где есть вода, — на заправке, у кулера, в вагоне-ресторане, пятнадцать секунд на порцию. Сам продукт удобнее везти сухим и разводить на месте, а не мешать заранее. В контейнере 17 приёмов, поэтому на вахту или в рейс его часто берут целиком.

Где проходит граница

Закрыть шейком весь день — нормально, состав на это рассчитан. Сделать это постоянным режимом технически тоже можно, но мы этого не советуем и не продаём. Как только в вашем дне появляется место для нормального обеда, пусть он будет обычной едой.

Чего он не заменит

Горячей еды после холодной смены он не заменит, и разговора за столом тоже. И воду он не заменяет: 500 мл в порции — это часть дня, а не весь ваш день, пить всё равно нужно, особенно если вы на ногах.

Syle — это полноценная еда в контейнере: 17 приёмов, 400 ккал, 30 г белка и 26 витаминов в порции. Собрать свой контейнер или почитать состав целиком.