Можно ли разводить Syle горячей или тёплой водой

Рекомендация у нас одна — холодная вода или молоко: так вкуснее и проще размешать. Если вы уже развели тёплой, ничего страшного не произошло, пить можно спокойно. А вот заливать кипятком не стоит.

Что меняется от нагрева

Углеводы от тепла не меняются. Белок может свернуться, но это история про текстуру, а не про усвоение — организм разбирает его так же. Из микронутриентов тепла не любят витамин C и часть группы B: на крутом кипятке и при долгом нагреве их становится меньше. Градусов и процентов по нашему продукту мы не называем — таких замеров у нас нет, и выдумывать их мы не будем.

Почему мы всё-таки просим холодную

Две причины, и обе бытовые. На холодном вкус чище и менее приторный — это заметно с первого глотка. И размешивается на холодном легче: порядок «вся жидкость, потом две ложки, потом пятнадцать секунд» на холодной воде работает предсказуемо.

Хочется именно горячего

Скажем честно: Syle задуман как холодный готовый обед, и горячим блюдом он не станет. Если вам нужно именно горячее — лучше съесть горячее, это разные задачи. Если всё же хочется тёплого, разведите сначала в холодной части жидкости и долейте горячей: так не будет комков и потеряется меньше.

Холодильник вместо плиты

Часто за «хочу тёплое» стоит другое желание — чтобы было гуще и сытнее на ощущение, а не жидко. Это решается холодом, а не теплом. Дайте шейку постоять в холодильнике: он станет бархатистее, ближе к питьевому йогурту, вкус при этом тот же. Многие специально готовят с вечера на утро.

Сколько стоит готовый шейк

Сутки в холодильнике. Дольше не советуем — не из-за порчи, а потому что часть витаминов со временем теряется. При комнатной температуре относитесь как к любой готовой еде и выпейте в ближайшие пару часов.

Syle — это полноценная еда в контейнере: 17 приёмов, 400 ккал, 30 г белка и 26 витаминов в порции. Собрать свой контейнер или почитать состав целиком.