Чем Syle отличается от протеина и спортпита
Разница не в словах, а в задаче. Протеин — добавка: он про белок и почти ни про что больше, его пьют вдобавок к обеду. Syle — еда: в порции 400 ккал, 30 г белка, 12 г жиров, 39 г углеводов, клетчатка и 26 витаминов и минералов, поэтому ею обед заменяют.
Что внутри у того и у другого
В банке протеина, если упростить, один компонент — белок, чаще молочный, плюс вкусовая часть. Жиров и углеводов там почти нет, витаминов нет вовсе, клетчатки нет. У нас в составе овсяная мука, гороховый и рисовый изоляты, молотые семена льна, тапиоковый крахмал, МСТ из кокоса и витаминно-минеральный премикс. Отсюда и разное поведение: протеином вы не наедаетесь, а закрываете белок, шейком закрываете приём пищи.
Мы не спортпит и не БАД
Есть отдельная категория — обогащённые пищевые продукты, то есть еда, в которую внесены витамины и минералы. Syle относится к ней. БАД принимают дополнительно к рациону маленькими дозами, у нас порция заменяет приём пищи целиком. Поэтому ни лечебного действия, ни спортивного эффекта мы не обещаем: обещать такое про еду нечестно.
Когда вам всё-таки нужен протеин
Если у вас нормально выстроен рацион и не хватает именно белка — берите протеин, это его работа, и мы не будем делать вид, что заменяем его лучше. Syle решает другую проблему: приёмы пищи, которые пропускаются или превращаются в булку с кофе. Это разные дыры, и закрывают их разные вещи.
А если смешать одно с другим
Люди так делают, и ничего страшного в этом нет. Только имейте в виду: то, что получилось, — уже не порция Syle, а ваш коктейль, и считать калории с белком в нём придётся заново. Размешивается он тяжелее, потому что сухого становится больше на тот же объём.
Растительный белок вместо сывороточного
Наш белок — из гороха, риса, льна и овса, без лактозы. Источники подобраны так, чтобы вместе они закрывали все незаменимые аминокислоты. На вкус и текстуру это влияет: получается плотнее и менее гладко, чем у молочного протеина. Если вы привыкли именно к сывороточному, первые дни будут непривычными, и это честнее сказать заранее.
Коротко об остальном
- Это спортивное питание?
- Нет, это обычная еда с полным составом. Её берут и люди, далёкие от спорта, — чаще всего из-за пропущенных обедов.
- Можно ли пить Syle вместо протеина после зала?
- Можно, если вам нужен приём пищи. Если нужен именно добор белка сверх рациона, это задача протеина.
- Чем он лучше протеина?
- Ничем, они про разное. Лучше он только там, где нужно поесть, а поесть негде.
Syle — это полноценная еда в контейнере: 17 приёмов, 400 ккал, 30 г белка и 26 витаминов в порции. Собрать свой контейнер или почитать состав целиком.